家事や育児の合間には、、、

リフレッシュしましょう♪♪

もしかしたら、あなたの体は凝り固まってしまっているかも・・!?

忙しい時間の合間に、リフレッシュ♪そんな、ひと時を過ごしてください、、、

そして、、、

リフレッシュしたカラダで、 家事や育児に頑張ってくださいね☆

ピラティス教室 火曜コース(全10回) 10:00~11:00   受講料:8,000円  (定員16名)

第2期 7月11日~9月26日 開催!! おかげさまで満員になりました。

仕事帰りには、、、

リラックスしましょう♪♪

お仕事が終わった後でも・・ あなたの体は完全にリラックスできていない・・!?

緊張する時間、張り詰めた時間、、、

この様な時間を過ごした後は、リラックス♪そんな、ひと時を過ごしてください、、、

おやすみ前に、リラックスしたカラダのあなたを☆

ピラティス教室 水曜コース(全10回) 19:00~20:00 受講料:8,000円 (定員16名)

第2期 7月5日~9月27日 開催!! 若干名募集中です。


ピラティス教室  講師 :大石みやび

☆Pat Guyton Pilates Conservatory フル認定
☆PeakPilates フル認定

 老舗女性専用スタジオにてピラティスのグループレッスン・プライベートレッスンを数多く担当。スポーツクラブ・カルチャーセンター・ホテル内施設・公共施設でのレッスン指導歴あり。(2007-2009年)

現在は2011年より浜松市唯一のピラティス専門スタジオにて、主にイクイップメント(ピラティスのマシーン)を使用するプライベートレッスンでピラティスを指導中。
 「楽しく体を動かして快適な日常生活を♪♪♪」

お申込みは、お電話でどうぞ☆

℡449-1155