家事や育児の合間には、、、

リフレッシュしましょう♪♪

もしかしたら、あなたの体は凝り固まってしまっているかも・・!?

忙しい時間の合間に、リフレッシュ♪そんな、ひと時を過ごしてください、、、

そして、、、

リフレッシュしたカラダで、 家事や育児に頑張ってくださいね☆

ピラティス教室 火曜コース(全10回) 10:00~11:00   受講料:8,000円  (定員16名)

第4期 1月9日~3月20日 開催中! 若干名募集中です。

仕事帰りには、、、

リラックスしましょう♪♪

お仕事が終わった後でも・・ あなたの体は完全にリラックスできていない・・!?

緊張する時間、張り詰めた時間、、、

この様な時間を過ごした後は、リラックス♪そんな、ひと時を過ごしてください、、、

おやすみ前に、リラックスしたカラダのあなたを☆

ピラティス教室 水曜コース(全10回) 19:00~20:00 受講料:8,000円 (定員16名)

第4期 1月10日~3月14日 開催中! 若干名募集中です。


ピラティス教室  講師 :大石みやび

 

ピラティスを専門的に学んで指導歴12年。

 

ピラティス専門スタジオ、スポーツクラブ、カルチャースクール、公民館など各種施設で指導歴あり。

 

「ピラティスで快適な日常生活を♪」

 

お申込みは、お電話でどうぞ☆

℡449-1155