週1回のピラティスで快適な日常生活を♪

こんな人にオススメ!

・肩こり解消

・骨盤調整

・リフレッシュしたい

・リラックスしたい

・1週間の体の疲れをリセットしたい

・週1回だけでいいから運動したい

 

幅広い年齢層で、アットホームな教室です☆

ピラティス教室 火曜コース(全10回) 10:00~11:00   受講料:8,000円  (定員16名)

3ヶ月のクール制です。次クールは10月16日からスタート♪

若干名空きがあります!


ピラティス教室  講師 :大石みやび

  

ピラティス専門スタジオ、スポーツクラブ、カルチャースクール、公民館など各種施設で指導歴あり。

 

「一緒に楽しくカラダを動かしましょう♪」

 

お申込みは、お電話でどうぞ☆

℡449-1155