疲れがなかなかとれない⤵ カラダが重く感じる⤵スタイルの変化、たるみを感じる⤵
このまま、何もしないままだと、さらに・・・
そろそろ、カラダのために何かはじめたい！
そう感じ始めている女性へ
カラダのことを考える時間、カラダと向き合う時間、
あなたにすごくオススメの、カラダのためのになる時間をご用意しました♪
この時間は、あなたのカラダを整える特別な６０分間です。
◇気持ちよ～く、カラダをほぐす時間
◇眠っている筋肉を呼び覚ます時間
◇カラダを引き締める時間
◇コアを使って疲れにくい身体をつくる時間
◇全身の力をすぅ～っと抜いて、リラックスする時間
カラダの使い方を知る。カラダをリラックスさせることを知る。
あなたのカラダへの意識がホントに変わります。そして、カラダが変わります。
一週間のはじまりの６０分間、
あなたのカラダをリセットし、整える時間をつくりませんか？
「月曜日の夜☆ヨガ」
月曜日 19：３０～２０：３０
定員残り： あと４名 （※お申込みは、先着順でお受けします。）
月謝制 ： ２,８００円
随時、体験して頂けます♪お試ししてみてくださいね♪
ヨガが初めての方へ向けた内容です♪運動苦手な方こそおすすめ♪月曜の夜はカラダをリフレッシュ♪
「お試し」への申し込み・お問合せはこちらへ ➡ TEL ４４９－１１５５ 可美公園