そろそろ、カラダのために何かはじめなきゃ・・・
そう感じ始めている女性へ
疲れがなかなかとれない⤵ スタイルの変化、たるみ⤵ カラダが重く感じる⤵
カラダって、、、
普段動かしていないと、余計に疲れやすくなり、代謝も悪くなり、
つい、くた~~んってしたくなったり・・。
週末の金曜日、60分間だけ、
あなたのカラダのために使ってみませんか?
◇普段使えていない筋肉を呼び覚ます時間
◇コアを使って疲れにくい身体をつくる時間
◇カラダを引き締める時間
この時間は、あなたのカラダのための特別な60分間です。
運動苦手な方大歓迎♪ 初めての方へ向けた内容です♪金曜日はカラダと向き合う♪
金曜日のピラティス まずは、体験してください♪無料です。
① 朝コース 10:00~11:00
② 昼コース 11:15~12:15
③ 夜コース 19:30~20:30
定員残り : 昼、夜ともに空きあり (※お申込みは、随時お受けしております。)
月謝制 : 2,800円
※レッスンは、月3回開催します♪
体験のお申込み、お問合せはこちらへ ➡ 449-1155 可美公園